Tenis stołowy, z perspektywy trzeciej osoby, to dwaj gracze przenoszący piłkę do ping ponga z obu stron stołu i próbujący zdobyć punkty. Kiedy stajesz się częścią gry i zaczynasz grać, zdajesz sobie sprawę, że gra ma wiele głębi.
Musisz opanować swoją kontrolę nad rakietą, zrozumieć sposób serwowania, nauczyć się przewidywać ruchy przeciwnika, starając się zdobyć więcej punktów.
W tym artykule skupimy się na 10 kluczowych technikach, które pomogą Ci szybko osiągnąć postęp w zakresie umiejętności gry w tenisa stołowego. Pamiętaj, że nic nie zastąpi ciągłej praktyki i nie ma skrótów do wielkości.
10 porad, jak lepiej grać w tenisa stołowego Poznaj swoją rakietę
Sposób, w jaki trzymasz rakietę, odgrywa kluczową rolę (zamierzona gra słów) w przebiegu meczu. Ponadto każda rakieta czuje się i działa inaczej. To, co wydaje się najlepszą rakietą do tenisa stołowego dla początkujących, może nie być najlepszą rakietą do tenisa stołowego dla średnio zaawansowanych graczy. W rzeczywistości najlepsza rakieta do tenisa stołowego najlepiej odpowiada twojemu stylowi gry. Jeśli ciągle eksperymentujesz z różnymi rakietami, powstrzymasz swój postęp z powodu różnych wyników.
Zbuduj swój własny rakietę
W połączeniu z poprzednim punktem, zakładając, że masz podstawową wiedzę na temat podstaw tenisa stołowego, dobrą praktyką jest tworzenie własnych rakiet do tenisa stołowego. W ten sposób masz lepszą kontrolę nad kierunkiem meczu i przyzwyczajasz się do swojej rakiety, nawet gdy rozwijasz swoje umiejętności. Połącz niestandardowe ostrze do tenisa stołowego z odpowiednią gumą antypoślizgową i miękką taśmą, aby stworzyć coś wyjątkowego dla Ciebie.
Graj przeciwko wielu graczom
Każdy tenisista stołowy ma unikalny styl gry. Niektórzy mogą zmieniać swoje usługi, a niektórzy mają niuans podczas zwracania serwowania. Zmierz się ze swoimi umiejętnościami, grając przeciwko różnorodnym graczom. Kiedy grasz przeciwko komuś z zaawansowanymi umiejętnościami, uczysz się lepiej przewidywać wiele działań przeciwnika. Niezależnie od wyniku meczu obserwuj i ucz się czegoś nowego, czego możesz nie wiedzieć przed meczem.
Obserwuj innych graczy
Życie jest zbyt krótkie, aby popełnić wszystkie możliwe błędy, dlatego też powinieneś uczyć się na doświadczeniach innych. Uczestnicz i obserwuj mecze między innymi graczami. Obserwuj ich postawę, wzorce ruchów rąk, powrót do różnych rodzajów ujęć itp., Aby zrozumieć różne metody gry. Niekoniecznie musisz skopiować ich styl, ale na pewno możesz sam zastosować kilka wskazówek.
Proszę uważać
Mimo że gra w tenisa stołowego stanowi większość obszaru tułowia, praca nóg jest niezbędna do utrzymania pozycji. Opanowując i zmieniając techniki pracy nóg w zależności od potrzeb, maksymalnie wykorzystujesz obszar gry, nie będąc przewidywalnym. Mecze tenisa stołowego na profesjonalnym poziomie są szybkie; dlatego dokładne przewidywanie strzałów i rozmieszczenia piłek wymaga znalezienia się we właściwym miejscu i czasie. Doskonała praca nóg pomaga uzyskać najlepszą pozycję do uderzenia i wrócić do normalnej pozycji, aby przewidzieć następne trafienie.
Popraw swój refleks
Szybki refleks to linia podziału między przyzwoitym graczem a zawodowym graczem. Ćwiczenie na stole może pomóc Ci poprawić, ale wkrótce osiągniesz nasycenie. Jeśli zastanawiasz się, jak poprawić swój refleks, musisz wyjść z pudełka. Popraw swój refleks poza meczem tenisa stołowego, biorąc udział w innych zajęciach fizycznych, takich jak ćwiczenia Crossfit i gra w unik, aby znacznie skrócić czas reakcji, a tym samym refleks.
Nagraj swoją grę
Jesteś najlepszym krytykiem, jakiego możesz dostać. Nagrywaj każdy mecz, w który grasz, aby przewinąć do tyłu i obejrzeć go, aby przeanalizować grę. Obserwuj korekty potrzebne w swojej postawie, identyfikuj słabe punkty, reakcję na różnego rodzaju uderzenia itp. Zanotuj w pamięci swoje obserwacje i pracuj nad ich poprawieniem podczas sesji treningowych.
Znajdź nauczyciela
Trener / korepetytor to osoba z doświadczeniem i wglądem trzeciej osoby, która może obserwować cię podczas gry i sugerować poprawki w locie. Nauczyciel weźmie pod uwagę twój styl gry, sugerując programy treningowe. Współpraca z trenerem pomoże Ci skoncentrować się na obszarach, które rzeczywiście wymagają pracy, zamiast samodzielnie wymyślać koło. Podczas gdy zatrudnienie nauczyciela jest kosztowną sprawą, jest to inwestycja, która zapewnia przyspieszony rozwój, aby poprawić swoje umiejętności, jak żaden inny. Czas i pieniądze zainwestowane obecnie, w porównaniu do treningu solo, zostaną odzyskane w przyszłości.
An impressive share! I’ve just forwarded this onto a co-worker who has
been doing a little homework on this. And he actually ordered me
lunch simply because I discovered it for him… lol.
So allow me to reword this…. Thanks for the meal!! But yeah, thanks for spending time to discuss this matter here on your
site.
We are a group of volunteers and opening a new scheme in our community.
Your site provided us with valuable information to
work on. You’ve done an impressive job and
our entire community will be grateful to you.
Thanks for finally writing about > 10 porad na temat tego, jak lepiej
grać w tenisa stołowego | Sportowykonin < Liked it!
Hi, Neat post. There’s a problem together with your website in internet explorer,
would check this? IE still is the market leader and a big component
to other folks will leave out your great writing due to this problem.
טיפול בבעיות אין אונות בת ים נערות ליווי בלוד
You have observed very interesting details! ps decent website . “Justice is the truth in action.” by Jeseph Joubert.
Hey! Do you know if they make any plugins to protect against hackers? I’m kinda paranoid about losing everything I’ve worked hard on. Any tips?
I’ve been browsing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. Personally, if all website owners and bloggers made good content as you did, the internet will be a lot more useful than ever before.
Terrific paintings! That is the kind of info that are supposed to be shared around the web. Shame on the search engines for no longer positioning this submit higher! Come on over and consult with my web site . Thank you =)
I’m so happy to read this. This is the kind of manual that needs to be given and not the random misinformation that is at the other blogs. Appreciate your sharing this greatest doc.
Hello2. And Bye2.
трансфер горно алтайск артыбаш санаторий фнс анапа официальный сайт
схема курортного парка кисловодска спа родина сочи пансионаты в белоруссии
крым судак отзывы отель алия даховская hotel сочи
белгравия тамбов гостиница бригантина санаторий анапа
фаб мини отель москва аэротель домодедово цены на номера отель кембридж ижевск официальный сайт
гостевой дом ксения парк отель солнечный park hotel spa алекс отель на просвещения
алекс резорт отель гагра отзывы like home apartments
восточный крым города отдых в горном алтае недорого катунь санаторий официальный
санаторий кубань в анапе отели сочи январь 2022 ревиталь парк москва
самый дешевый номер санатории в сочи цены
отель скай люкс в набережных челнах алтай марьин остров черноморец песчаное
санаторий горный воздух сочи отзывы отель кристалл сочи официальный гостевой дом навигатор светлогорск
плаза волгоград лесная сказка тамбов цены на домики
санаторий сосновый бор кемерово одиссея пансионат авиалюкс гостиница москва
алуштинский военный санаторий гостиница русь владивосток гостиница амфора вязьма
селиванов отель ростов великий дилуч анапа отзывы 2021
белокуриха гостевые дома оазис санаторий отель атлас иркутск
пансионаты в евпатории гурзуф отель чайка пансионат сочи
отзывы санаторий дубрава железноводск orchestra oka spa resort отзывы
пансионат дельфин адлер официальный сайт россия курорты ваш отель екатеринбург
павловск воронежская область отели санаторий в угличе номера для двоих
лечебные грязи в россии куда поехать голубая волна алушта отзывы
дукат казань пансионат в кабардинке санаторий газовик пустые моркваши официальный сайт цены
гостиница южная шебекино горящие туры в абхазию в евпатории
санаторий в рыбинске воровского как отдохнуть в кисловодске
отели в адлере с питанием шведский стол спа выборг гостиницы балаково цены на номера
отдых ярославская область гостиница матис железногорск курская область гостиница золотой лев ростов на дону
отдых лето отели в железноводске цены
отель березка горячий ключ гостиница в серпухове недорого цены долина зеленая
санаторий в ярославле пикет ессентуки отель купцов сорокиных ярославль
алушта санаторий социальной путевке гостиницы геленджика на берегу моря
green house detox spa hotel agoda выходные в санатории санаторий айвазовское крым
атлант отель адлер отели крыма 5 звезд первая линия спа отель евпатория
хостелы владикавказ южный николаевка крым
меркури отель сочи официальный юрла рыбинск официальный сайт отдых в ленобласти на новый год 2022
санатории с кожными заболеваниями в россии пансионат приветливый берег куйбышев гостиницы
fkt алтай лечебно оздоровительный комплекс долина алтая
санаторий русь ессентуки фото лучшие курорты башкирии душ шарко
санаторий им калинина мичуринск гостиница юлана салехард санаторий имени баранова симеиз
пятигорск гостиницы и отели цены с бассейном лоц мисхор официальный сайт
санаторий фрунзе сочи цены на 2022 скк знание отзывы санатории в алтайском крае с лечением
санаторий пушкинский гурзуф гостиницы в волгограде недорого цены горящие туры в санатории
дом чарли
гидрогальванические камерные ванны
версаль 2 сочи
ессентуки санаторий кавказ официальный сайт
крым таврида мыс лукулл
кристалл хоста официальный сайт
сухум suhum интер сухум гостиница стандарт
санаторий черноморец 2 песчаное крым отзывы 2021г
гостиница пушкарская лебедянь
донской лес турбаза
пансионат южный банка россии
санаторий солнечный сочи фото
санаторий луч в кисловодске
гостиница жемчужина петрозаводск
жар птица геленджик
грифон абхазия отзывы
la cite hotel
курорты армении цены
гостиница ока серпухов официальный сайт
отели в сестрорецке с бассейном
mria resort spa
сан алуштинский
санатории на озере увильды
сан юность ессентуки
таврия санаторий евпатория
gurzuf riviera
отдых в белокурихе летом
пятигорск гагарина 19
cancun
[url=https://bengalinewspaper.info/member.php?action=profile&uid=23668]great paradisus cancun[/url]
best all inclusive resort in cancun for families
cancun vacation package all inclusive
all-inclusive vacations to cancun
suites in cancun
moon palace playa del carmen reviews
hoteles familiares en cancun
yucatan peninsula all inclusive resorts
cancun images
cancun all inclusive best deal
hotels in cancun hotel zone all inclusive
cancun me
best all-inclusive family resorts 2022
Hi, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your website in Safari, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, fantastic blog!
Very interesting info !Perfect just what I was searching for!
Hmm it appears like your website ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it up what I wrote and say, I’m thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog writer but I’m still new to the whole thing. Do you have any points for rookie blog writers? I’d really appreciate it.
Great write-up, I am normal visitor of one?¦s blog, maintain up the nice operate, and It’s going to be a regular visitor for a lengthy time.
You really make it seem really easy with your presentation but I find this matter to be really something which I believe I would by no means understand. It seems too complicated and very extensive for me. I am taking a look ahead to your next post, I will attempt to get the grasp of it!
I’ve recently started a website, the info you offer on this site has helped me greatly. Thank you for all of your time & work. “Patriotism is often an arbitrary veneration of real estate above principles.” by George Jean Nathan.
Thank you for any other fantastic post. The place else may just anybody get that kind of info in such a perfect manner of writing? I’ve a presentation subsequent week, and I am at the search for such info.
Hiya, I am really glad I have found this information. Nowadays bloggers publish just about gossips and internet and this is really annoying. A good blog with interesting content, this is what I need. Thank you for keeping this web site, I will be visiting it. Do you do newsletters? Cant find it.
cancun mexico all inclusive vacations
mejores hoteles de cancun
mexico hotel cancun
hotel resort en cancun
cancun mexico vacation deals
ensenada hotels near beach
best cancun all inclusive resorts adults only
what to do in cancun for couples
all inclusive trip to cancun mexico
camping cancun
I haven’t checked in here for some time because I thought it was getting boring, but the last several posts are good quality so I guess I’ll add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂
paradisus cancun all inclusive resort deals
cancun hotels all-inclusive adults only
With havin so much content do you ever run into any issues of plagorism or copyright infringement? My website has a lot of unique content I’ve either written myself or outsourced but it appears a lot of it is popping it up all over the web without my authorization. Do you know any solutions to help prevent content from being stolen? I’d truly appreciate it.
all exclusive resort in cancun
paradisus cancun all suites resort all inclusive
swim up suites in cancun
cancun kid friendly resorts
hyatt place charleston
cancun all inclusive resort
kids stay free cancun
cancunvacations com reviews
cancun getaway
cancun en mexico
best cancun packages
adult only cancun resort
cancun
amresorts cancun
all inclusive resorts in cancun for families
https://danseusemaraa.com/article/north-goa-vs-south-goa-the-never-ending-dilemma-of-visiting-the-hippest-city-in-2022
cheap hotels superior wi
https://heavenarticle.com/successful-network-marketing-why-the-industry-leaders-are-so-successful-35/
beach resorts cancun all inclusive
https://redviajess.com/11-cosas-culturales-que-hacer-en-goa-mas-alla-de-las-playas-y-bares/
best places to stay in cancun mexico all inclusive
https://www.metal-tracker.com/forum/member.php?action=profile&uid=927280437
Жаль, что сейчас не могу высказаться – очень занят. Вернусь – обязательно выскажу своё мнение по этому вопросу.
—
Согласен, замечательная штука stocks meaning, stocks trading и https://www.caisdofarol.com/2020/05/04/ola-mundo/ ringcentral stocks